外汇止盈止损是一种外汇交易策略，旨在帮助投资者在外汇市场中控制风险和保护利润。

止盈（Take Profit）是指在外汇交易中设定一个目标价格，一旦交易达到该价格，投资者就会自动平仓并锁定利润。这样做的目的是确保投资者能够及时获利，并避免市场波动导致利润回吐。

止损（Stop Loss）是指在外汇交易中设定一个预设的亏损限制，一旦交易达到该限制，投资者会自动平仓以限制亏损。止损的目的是保护投资者免受市场剧烈波动的影响，避免损失过大。

外汇止盈止损可以帮助投资者合理规划交易策略， 控制风险。通过设定止盈和止损水平，投资者能够明确自己的盈利和亏损目标，并在市场波动时能够及时采取行动。这种策略可以使投资者更加冷静客观地进行交易，避免情绪化决策的影响。

需要注意的是，止盈和止损水平的设定应该基于对市场走势和风险的合理判断，并结合个人的风险承受能力和交易目标。同时，投资者还应该密切关注市场动态，及时调整止盈止损水平以适应市场变化，避免过度承担风险。