泰康人寿是一家保险公司，提供个人和团体保险服务。如果您需要退保，可以按照以下步骤进行：

1. 准备必要文件：您需要准备好以下文件：保险合同、身份证明（如身份证或护照）、银行账户信息等。

2. **泰康人寿：您可以通过**、**或到泰康人寿的服务中心与他们**。您可以询问他们的退保政策和所需的步骤。

3. 填写退保申请表：泰康人寿会提供退保申请表，您需要填写并签名。在申请表中，您可能需要提供保险合同号码、保险期限、被保险人姓名等相关信息。

4. 提供必要文件：将填写完的退保申请表和其他必要文件一起提交给泰康人寿。请确保您提供的文件是完整和准确的。

5. 确认退款方式：在申请退保时，您需要选择您希望收到退款的方式，通常是通过银行转账或支票支付。

6. 等待处理：一旦您提交了退保申请，泰康人寿会进行审核和处理。通常情况下，他们会在一定的时间内处理您的退保请求。

7. 收到退款：如果您的退保请求被批准，泰康人寿会退还您的保险费用。退款金额将根据保险合同和退保政策确定。

请注意，退保可能会产生一些费用或扣除，具体取决于您的保险合同和退保政策。因此，在退保之前，建议您仔细阅读您的保险合同和退保政策，了解可能存在的费用和扣除情况。