建行 提升额度的方法主要包括以下几种：

. 定期申请提额：持卡人可以定期向建行 **提交申请，要求提升 额度。一般建议在持卡满6个月以上，且良好还款记录的情况下申请，提升额度的机会会更大。

2. 增加收入证明：持卡人可以提供更多的收入证明，如工资单、银行存款证明、个人所得税缴纳证明等，以证明自己的还款能力和信用水平，从而增加申请提额的成功率。

3. 良好的信用记录：保持良好的信用记录是提升 额度的关键。及时还款、不逾期、不超额消费等行为都会对提额有积极的影响。持卡人可以通过主动查询自己的信用报告，确保信用记录的准确性，并及时纠正任何错误信息。

4. 多使用 ：持卡人可以积极使用建行 ，尽量在每月账单日前还清欠款，同时保持 的消费频率和金额，这样可以展示出自己的财务稳定性和信用价值， 获得额度提升的机会。

5. **进行沟通： 持卡人有特殊需求或者有其他合理的提额理由，可以主动**建行 **进行沟通，说明情况并提出申请。**会根据个人的情况进行评估，并给出相应的建议和解决方案。

需要注意的是，每个银行和不同的 产品可能有不同的提额政策和要求，以上方法仅供参考，具体操作还需根据建行 的具体政策和要求来进行。