等额本金和等额本息是两种常见的还款方式，适合不同的个人或企业情况。以下是关于这两种方式的详细概述，以及哪种方式适合提前还款的讨论。

1. 等额本金：

等额本金是指每期还款金额固定，但还款中的本金部分逐渐减少，利息部分逐渐增加。这意味着每期还款金额相同，但每期还款中的本金部分逐渐增加，利息部分逐渐减少。随着本金的减少，利息支出也会逐渐减少，总利息支出会相对较低。因此，等额本金适合提前还款。

提前还款时，借款人可以减少剩余本金，从而减少未来还款期间的利息支出。这有助于缩短还款期限，提前结束贷款。此外，由于每期还款金额固定，提前还款后每期还款额不会发生变化，对还款者的经济负担也没有太大影响。

2. 等额本息：

等额本息是指每期还款金额固定，包括本金和利息。每期还款金额相同，但每期还款中的本金和利息比例是不变的。随着还款期限的推移，每期还款中的本金比例逐渐增加，利息比例逐渐减少。

等额本息适合那些希望每期还款金额相同的借款人。由于每期还款金额相同，提前还款对每期还款额没有影响。然而，由于每期还款中的本金和利息比例是固定的，提前还款并不能减少未来还款期间的利息支出。因此，等额本息不太适合提前还款。

综上所述，等额本金适合提前还款，因为可以减少未来还款期间的利息支出，并帮助缩短还款期限。等额本息虽然每期还款金额固定，但无法减少未来还款期间的利息支出，所以不太适合提前还款。