期货市场中，哪种合约好主要取决于个人投资者的风险承受能力、投资目标和投资策略。以下是一些常见的期货合约，供参考：

. 股指期货：股指期货是一种以股指作为标的物的期货合约。投资者可以通过股指期货来对冲股票投资风险，或者进行投机交易。股指期货市场具有较高的流动性和交易活跃度，适合短期交易者和高风险投资者。

2. 商品期货：商品期货是以实物商品作为标的物的期货合约，如黄金、原油、大豆等。商品期货市场受到供需因素和宏观经济影响较大，适合关注相关 的投资者。

3. 外汇期货：外汇期货是以不同货币对作为标的物的期货合约。外汇期货市场具有较高的流动性和交易便利性，适合投资者进行跨国资产配置或者外汇风险对冲。

4. 利率期货：利率期货是以利率为标的物的期货合约，如国债期货。利率期货市场受到货币政策和经济环境的影响，适合关注宏观经济的投资者。

5. 农产品期货：农产品期货是以农产品作为标的物的期货合约，如小麦、玉米、糖等。农产品期货市场受到季节性和气候等因素的影响，适合关注农业市场的投资者。

6. 能源期货：能源期货是以能源产品作为标的物的期货合约，如天然气、石油等。能源期货市场受到供需和地缘 因素的影响，适合关注能源市场的投资者。

无论选择哪种合约，投资者都应该根据自身的投资经验和风险承受能力进行合理的投资规划，并密切关注市场动态和相关风险因素。