行权是指在期权到期时，持有期权合约的买方选择以约定的价格buy（对于看涨期权）或卖出（对于看跌期权）标的资产的权利。以下是行权的详细步骤：

1. buy期权合约：在期权市场上，买方buy看涨或看跌期权合约，并支付一定的费用作为期权的价格。

2. 期权到期：期权合约中规定了一个到期日，到期日是期权的最后一天。在到期日之前，买方可以选择是否行权。

3. 判断标的资产价格：在到期日之前，买方需要根据标的资产的价格波动情况和市场预期，判断是否有利可图行权。

4. 决定行权类型：如果在到期日之前标的资产价格对买方有利，买方可以选择以约定价格行权，即buy或卖出标的资产。

5. 行权通知：买方需要在到期日前通知期权交易所或期权经纪人，表达其行权意愿。通常，行权通知需要以书面形式提交。

6. 行权结算：一旦买方通知行权，期权交易所或期权经纪人将进行结算。对于看涨期权，买方将支付行权价格buy标的资产；对于看跌期权，买方将收到行权价格并卖出标的资产。

需要注意的是，如果买方选择不行权，则期权到期后将自动失效，买方只损失buy期权合约时支付的费用。

总结：行权是期权交易的最后一步，买方根据标的资产价格波动情况和市场预期，在到期日之前决定是否以约定价格buy或卖出标的资产。行权需要通知期权交易所或期权经纪人，并进行相应的结算。