从成交量明细中观察主力的方法主要包括以下几个方面：

1. 成交量突破：主力的介入通常会导致成交量的明显增加。通过观察成交量的突破情况，可以初步判断是否有主力参与。主力通常会在关键点位附近产生较大的成交量，如支撑位、压力位、趋势线等。

2. 成交量的价差：主力通常会在价格回调或者反弹的过程中积极介入市场。观察成交量的价差，即买入成交量和卖出成交量的差异，可以判断主力的活跃程度。如果买入成交量明显大于卖出成交量，说明主力在积极买入，反之则可能是主力在积极卖出。

3. 成交量的变化趋势：主力的介入通常会导致成交量的明显变化。观察成交量的变化趋势，可以判断主力的行动方向。如果成交量逐渐增加，说明主力在积极介入市场；如果成交量逐渐减少，说明主力在逐渐退出市场。

4. 成交量的集中度：主力通常会集中在较大的成交量区间内进行操作。观察成交量的集中度，可以判断主力的操作区域。如果成交量在某个价格区间内集中，说明主力在该价格区间内积极交易。

需要注意的是，在观察成交量的过程中，应该结合其他技术指标和图表进行综合分析。同时，应该避免受到政治、seqing、db和暴力等内容的干扰，保持冷静客观的态度进行分析。