通缩是指一种经济现象，即整体物价水平持续下降的过程。通常情况下，通缩是由货币供应量减少或者需求不足导致的。通缩可能会对经济产生负面影响。

在通缩期间，货币的buy力会增加，导致人们倾向于推迟消费和投资。这是因为他们期望在未来buy相同数量的商品和服务所需的货币更少。然而，这种推迟消费和投资的行为可能导致需求进一步下降，进而导致更多的通缩。

通缩还可能对企业和个人产生负面影响。企业面临着销售下降、收入减少和利润下滑的风险，可能导致裁员和经济衰退。对于个人来说，通缩可能导致工资减少、债务负担增加，同时储蓄和投资回报率也可能下降。

央行通常会通过调整货币政策来应对通缩。例如，降低利率、增加货币供应量、采取财政刺激措施等。这些措施旨在刺激需求，促进经济增长，从而减轻通缩的影响。

总之，通缩是指整体物价水平下降的经济现象，可能对经济和个人产生负面影响。央行可以采取措施来应对通缩，以促进经济增长。