外卡大额是指外国银行卡上的大额资金，如何在内地提现可以通过以下步骤实现，但需要注意遵守相关法律法规和银行规定，以及确保资金来源合法：

1. 选择合适的银行： 在内地选择一家接受外国银行卡提现的银行，一般大型银行都会提供这样的服务，如中国工商银行、中国建设银行等。

2. 准备相关文件：准备好自己的外国银行卡、有效身份证件、外国银行卡的开户行证明、资金来源证明等相关文件。

3. 到银行办理：携带以上文件到选择的银行，向银行柜员说明你要提现的外卡大额资金，并提交相关文件。

4. 银行审核：银行会对提交的文件进行审核，确认资金来源合法并核实身份。

5. 确认汇率和手续费：银行会告知提现的汇率和手续费，可以选择是否接受。

6. 签署相关文件：如果同意提现的汇率和手续费，需要签署相关的文件，确认提现的金额和手续费。

7. 提取现金：银行会将外卡大额资金转换为人民币，并以现金形式提供给你。

需要注意的是，每家银行对外卡大额提现的规定可能会有所不同，具体操作细节可能会有所差异。因此，在进行提现操作之前，最好事先咨询目标银行的相关规定，以确保能够顺利进行提现操作。