期货是一种金融衍生工具，用于投资者通过合约买卖标的资产（如商品、股票指数等）的未来价格变动。外盘和内盘是期货交易中常用的术语，用于区分期货合约在不同市场的交易情况。

外盘通常指的是国际期货市场，也称为海外市场。这些市场通常是在主要国际金融中心（如芝加哥、伦敦、东京等）运营，以各种国际商品期货合约为主，如原油、黄金、大豆等。外盘交易具有较高的流动性和参与者数量，因此价格波动较大。

内盘指的是国内期货市场，即国内期货交易所。不同 有不同的期货交易所，如中国的上海期货交易所、大连商品交易所、郑州商品交易所等。内盘交易主要集中在国内商品期货合约上，如石油、铜、铁矿石等。内盘交易相对较小，参与者数量相对较少，因此价格波动相对较小。

外盘和内盘之间存在 的contact和互动。外盘价格的变动和消息对内盘有 的影响，而内盘价格的变动也会引起外盘市场的关注。投资者可以根据外盘市场的价格变动和趋势，以及内盘市场的交易情况，进行投资决策和风险管理。

需要注意的是，外盘和内盘的交易时间和规则可能有所不同，投资者需要根据不同市场的交易时间和规则来制定交易策略。此外，投资者也需要考虑外盘和内盘交易所的监管 和规定，以确保交易的合法性和 性。