期货中的一个点是指价格上涨或下跌的 小单位。它是衡量价格变动的基本单位，也是交易者计算盈利或亏损的基准。在不同的期货品种中，一个点的价值可能不同。

具体来说，一个点对应于期货合约价格的 小变动单位。例如，对于标准化的股指期货合约，一个点通常是指合约价格的0.0 个单位。 股指期货合约的价格从 000点上涨到 00 点，那么这个上涨就是一个点的变动。

在期货交易中，交易者可以通过买入或卖出合约来参与市场，并根据价格的变动获取利润或承担亏损。当价格上涨或下跌一个点时，交易者的盈亏也会相应增加或减少一个点的价值。

需要注意的是，不同的期货品种有不同的交易规则和一个点的价值。交易者在参与期货交易时，需要了解具体品种的交易规则以及一个点的价值，以便进行风险控制和盈利计算。