内外盘期货是金融市场中的两种不同交易制度。内盘期货是指在国内交易所上市和交易的期货合约，而外盘期货是指在国外交易所上市和交易的期货合约。

内盘期货主要是指在中国大陆的期货交易所上市和交易的合约，比如上海期货交易所、大连商品交易所和郑州商品交易所等。这些交易所提供了多种期货合约，涵盖了各种商品和金融工具，如沪深300指数期货、原油期货、豆粕期货等。内盘期货交易受到中国金融监管 的监管，交易规则和制度较为稳定。

外盘期货则是指在国外交易所上市和交易的期货合约，如芝加哥商品交易所（CME）、纽约商品交易所（NYMEX）和伦敦国际金融期货交易所（LIFFE）等。这些交易所提供全球范围内的期货合约，包括股指期货、能源期货、金属期货等。外盘期货交易受到对应 的金融监管 的监管，交易规则和制度与国内有所不同。

内外盘期货之间存在一些区别。 ，交易时间不同，内盘期货交易时间主要集中在中国工作日的交易时段，而外盘期货交易时间则因交易所所在地的时区而异。 ，交易规则和制度也有所不同，包括交易费用、 金要求、交割方式等方面的差异。此外，内盘期货交易主要以人民币计价和结算，而外盘期货交易则以外币计价和结算。

投资者可以选择在内盘或外盘交易期货，根据自身需求和风险偏好来决定。内盘期货交易相对较稳定，受到国内金融监管 的监管，投资者可以更容易了解和适应相关规则和制度。而外盘期货交易则具有更广泛的品种和更灵活的交易时间，投资者可以通过外盘期货市场获得更多的投资机会。

总之，内外盘期货是两种不同的交易制度，分别在国内和国外交易所上市和交易。投资者可以根据自身需求和风险偏好选择适合自己的交易市场。