个人信息泄露是一种严重的问题，以下是一些防范个人信息泄露的建议：

1. 强化密码安全：使用强密码，并定期更改密码。密码应包含字母、数字和特殊字符，并避免使用与个人信息相关的密码。

2. 谨慎处理个人信息：不随意在社交媒体或其他公开场合透露个人敏感信息，如身份证号码、银行账号等。同时，不随意回答陌生人的个人信息查询。

3. 定期更新操作系统和软件：及时安装系统和软件的更新补丁，以修复已知的漏洞，避免黑客利用这些漏洞获取个人信息。

4. 谨慎使用公共Wi-Fi：避免在公共Wi-Fi网络上进行敏感信息的传输，因为这些网络往往没有加密保护，容易被黑客窃取。

5. 注意**安全：不打开来自不信任或陌生发件人的邮件附件或链接，以免触发恶意软件或网络钓鱼攻击。

6. 使用双因素认证：对于重要的on-line账户，启用双因素认证功能，如短信验证码、指纹识别等，以提高账户安全性。

7. 定期备份个人数据：定期备份个人数据，以防止数据丢失或受到勒索软件的攻击。

8. 谨慎使用第三方应用和服务：在使用第三方应用和服务时，要仔细阅读隐私政策和用户协议，了解其数据处理方式，选择可信赖的服务提供商。

9. 注意社交媒体隐私设置：定期检查和更新社交媒体账户的隐私设置，限制他人对个人信息的访问。

10. 教育自己和他人：了解和传播个人信息安全的知识，提高个人和他人对信息安全的意识，共同维护个人信息的安全。

总之，个人信息安全需要多方面的保护措施，包括密码安全、网络安全意识和隐私保护等。通过采取综合性的防范措施，可以zuida限度地减少个人信息泄露的风险。